750 g Zucchini
1 Basilikum
2 Sch. Weizentoast (entrindet)
2 Eier (getrennt)
50 g Gouda, ger.
Salz
Pfeffer
700 g Lammrückenfilet
3 Öl
150 ml Lammfond
100 ml Weißwein
2 Soßenbinder, dunkler
1 Knoblauchzehe (durchgepreßt)
40 g Butter oder Margarine
150 g Kirschtomaten
150 g Zucchini waschen, grob raspeln. Basilikum waschen, zupfen, gut trocknen und mit dem Brot im Mixer
fein
zerkleinern, mit Eigelb, Zucchini und Käse mischen, salzen und pfeffern. Eiweiß steif schlagen und
unterheben.
Lammrücken salzen und pfeffern, in einer Pfanne im heißen Öl von jeder Seite 2 Min. auf 2 1/2 oder Automatik-
Kochstelle 9-10 anbraten. Mit der Masse bestreichen, auf ein Blech setzen und im Backofen braten.
Schaltung:
180 – 200°, 2. Schiebeleiste v.u.
160-180°, Umluftbackofen
25 – 30 Minuten
Bratensatz mit Fond, Wein und Soßenbinder aufkochen, pfeffern und salzen.
- Inzwischen 600 g Zucchini waschen und in Scheiben schneiden, mit dem Knoblauch im Fett auf 3 oder
- Automatik-
- Kochstelle 5-6 andünsten. Dann den Topf schließen und alles 6 Min. auf 0 dünsten. Tomaten halbieren,
- dazugeben
- und weitere 2 Min. garen. Salzen, pfeffern und zusammen mit dem Lammrücken servieren.
- Notizen (*) :
- Quelle: Winke & Rezepte 06 / 99
- der Hamburgischen Electricitätswerke AG
- Notizen (**) :
- Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer
- (Lothar.Schaefer@ruhr-uni-bochum.de)
- Zusatz :
- Zubereitungszeit
- 45 Minuten
Pro Person ca. : 495 kcal
Pro Person ca. : 2079 kJoule